こんにちは！浅草橋駅前接骨院です！ 今日は『インナーマッスル』についてご紹介します。 インナーマッスルという言葉を聞いたことありますか？ インナーマッスルとは身体の深部に位置し、主に姿勢の維持や安定化、動作の制御に重要な … 続きを読む →

こんにちは！浅草橋駅前鍼灸接骨院です！ 今回は『骨盤はがし』についてお話をしていきます。 みなさん骨盤はがしという言葉を聞いたことありますか？ 骨盤はがしと聞いてみて 「肩甲骨はがしは聞いたことあるけど、骨盤はがしって聞 … 続きを読む →

こんにちは！浅草橋駅前接骨院です！ みなさん普段からストレッチをやっていますか？？今日は肩こり、腰痛対策にもなるストレッチの重要性についてご紹介します！！ 当院では『筋膜ストレッチ』というメニューがあります！ 肩こり、腰 … 続きを読む →

こんにちは、浅草橋前鍼灸接骨院です。 肩こりと姿勢の関係性についてのブログです。 肩こりと姿勢は密接に関連しています。良い姿勢を維持することは、肩こりの予防や緩和に効果的です。 正しい姿勢を保つことで、身体の重心が適切な … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 浅草橋駅前鍼灸接骨院です。 もうすっかり春になって暖かくなってきましたね🌸 今回は肩こりについてお話させていただきます。 肩こりは普段デスクワークをしている方や長時間同じ姿勢をとってし … 続きを読む →

肩こりの原因の1つとして、骨盤の歪みからくる姿勢が関与している場合があります。骨盤が歪むと、身体のバランスが崩れ、それに伴って姿勢も悪くなります。悪い姿勢は、肩や首に負担をかけ、結果として肩こりや首の痛みを引き起こすこと … 続きを読む →