皆さんこんにちは！
浅草橋駅前鍼灸接骨院です！
冷え性や浮腫みは血行障害という病名からくる症状であり、多くの方が悩まれている症状です。血行障害は、体内を巡る血液の流れが滞る状態を指します。血液は酸素や栄養分を体の各部に届け、老廃物を排出する役割を持っています。そのため、血行が悪くなると、さまざまな健康問題が生じる可能性があります。当院では、血行障害の改善を目的とした施術が行われることが多く、根本的な体の状態の調整に重点を置いています。今回は、血行障害の原因、症状、当院での施術方法について詳しく解説します。
血行障害の原因
血行障害の原因は多岐にわたりますが、以下のような要因が主に挙げられます。
- 筋肉の緊張やこり
筋肉が硬くなりすぎると、周囲の血管を圧迫し、血液の流れが悪くなります。特に肩こりや腰痛を抱える人は、このような状態になりやすいです。 - 生活習慣の乱れ
長時間の座り仕事や運動不足、不規則な食事は、血液循環に悪影響を与えます。また、喫煙やアルコールの過剰摂取も血管の健康を損ないます。 - 冷え性
冷えによって血管が収縮し、血液の流れが悪くなることがあります。特に女性に多い悩みです。体温が1度下がると、免疫力が30％下がると言われています。
血行障害の症状
血行が悪くなると、以下のような症状が現れることがあります。
- 手足の冷えやしびれ
- 倦怠感や疲労感の増加
- むくみ
- 頭痛や肩こり
- 肌のくすみや乾燥
- 免疫力の低下
これらの症状が続く場合、体内の他の問題を引き起こすリスクが高まるため、早めの対応が重要です。
接骨院でのアプローチ
接骨院では、血行障害の改善に向けたさまざまな施術を提供しています。以下にその一例を挙げます。
- 手技療法（マッサージやストレッチ）
筋肉の緊張をほぐし、血液の流れを改善します。特にリンパの流れを促進するマッサージは、むくみの軽減にも効果的です。 - 温熱療法
温熱パッドや赤外線を使って体を温めることで、血管を広げ、血行を促進します。冷え性や筋肉のこわばりがある方に適した方法です。 - 電気療法
低周波や中周波を利用して筋肉を刺激し、血液循環を改善します。これにより、筋肉の疲労回復や痛みの軽減が期待できます。 - 姿勢矯正
悪い姿勢が原因で血行が悪くなる場合、骨格矯正やストレッチ指導を行います。正しい姿勢を維持することで血液の流れがスムーズになります。 - 運動療法
血行改善に効果的な軽い運動やストレッチを指導することもあります。これにより、施術後の効果を長持ちさせることができます。
当院での施術のメリット
当院で施術を受けることの利点は、血行障害の原因を根本から取り除くアプローチを取れる点です。整体やマッサージなどの手技療法だけでなく、生活習慣や運動についてのアドバイスも受けられるため、予防的なケアにもつながります。また、血流改善プログラムと筋膜リリースを掛け合わせたメニューもございます。
血行障害は放置すると症状が悪化し、生活の質を大きく低下させる可能性があります。当院での施術は、血行改善だけでなく、全身の健康をサポートする手段として有効です。まずは気軽に相談し、自分に合ったケアを始めてみてはいかがでしょうか？
[ 2024年12月5日 ]
