こんにちは！浅草橋駅前鍼灸接骨院です！
そろそろ梅雨の時期にはいりますね…気圧の変動などで体調が悪くなったり、頭痛がしたり、傷が痛んだりすることが増えてくることがあります。極力お身体の変化が出ないように規則正しい生活に気を付けて、バランスの摂れた食事や質のいい睡眠、適度な運動を心かけて過ごしていきましょう！
今日は当院の人気メニュー『ドライヘッド矯正』についてお話させていただきます。
皆さんは頭の指圧やドライヘッドなどの施術は受けたことはありますか？実は頭の筋肉が張っていてそれが原因で頭痛や肩こりなどのさまざまな症状を引き起こしていることがあります。
頭の筋肉は主に顔の表情を作る筋肉や噛む動作に関わる筋肉などさまざまな機能をもっています。
頭の凝りは頭の筋肉が緊張して凝り固まり血流が悪くなることが主な原因です。それにより「老廃物」が溜まりそれが凝りとなっていきます。
頭の筋肉が凝る原因。
①ストレス；精神的なストレスは筋肉の緊張に繋がり頭や首の筋肉が硬くなります。
②不良姿勢；長時間のデスクワークやスマホなどは前傾姿勢になるため頭や首の筋肉に過度な負担を掛けていきます。
③運動不足；運動不足は筋肉の柔軟性を低下させ血行不良を引き起こします。
④眼精疲労；長時間のパソコン作業や読書による眼精疲労も頭の筋肉の緊張を起こします
⑤歯ぎしりや噛みしめ；歯ぎしりや強く噛みしめる癖は、咀嚼筋に強く負担をかけ筋肉の凝りを引き起こします。
頭の筋肉が凝ると起こる症状。
①頭痛；筋肉の緊張が頭痛を引き起こすことがあります。特に緊張型頭痛は頭の筋肉の凝りが原因のことが多いです。
②首や肩こり
③めまい；筋肉の凝りが血行不良を引き起こして、めまいやふらつきを引き出します。
④目の疲れ；頭の筋肉の緊張が眼精疲労を悪化させ、視界がぼやけることがあります。
⑤顔の緊張；顔の筋肉が硬くなると、表情がこわばる感じがします。
このような症状に悩まされている方にオススメの当院治療メニュー
『 ドライヘッド矯正 』この治療は頭の筋肉にアプローチしていきます。
治療効果；自律神経の調節。副交感神経を優位にしサーカディアンリズムを整える。視野のピントを合わせやすくなり、視野が広がります。脳疲労・VDT症候群（ディスプレイやパソコンなどの長時間行う事による目・身体・心に影響が起こる症状）からくるストレス・不定愁訴などの現代病の緩和。筋膜を刺激して頭部の血行をよくして疲労の元となる乳酸・老廃物を流れやすくする。血行不良の改善。脳脊髄液の巡りをスムーズにする。
こんな方に特にオススメ；①うっかりミスが多い ②夜中に起きてしまう ③食事が美味しいと思わない ④考えが止まらない（思考力が低下している） ⑤判断が鈍い ⑥集中力が続かない ⑦頭が重い・痛い ⑧不眠症 ⑨自律神経の乱れがある ⑩顎関節症
なにか心当たりのあるものはありましたか？？当てはまるものがあった方はドライヘッド治療はとても有効です。
どのくらいの回数・期間が有効か；筋肉や骨格の戻りは個人差がありますが、基本的に１度の治療後良くなった身体を維持できるのは３日間（７２時間）といわれています。ですので、目安としたら週２～３回行う事で身体の調子は徐々に良くなっていきます。継続的にやるという事が治療において１番重要です。筋肉の凝り、痛みを取り除きたいのであれば継続的な治療を約３ヵ月続けることで症状の緩和が期待されます。
このように頭の筋肉、頭に近い筋肉は凝りや張りがあると身体の様々な部分に不調が現れます。当院ではそんなお悩みのある患者様のためにドライヘッド矯正をご用意させていただいております。症状が悪化する前に当院で一度ご相談ください。一緒に改善していきましょう！
