こんにちは!
浅草橋駅前鍼灸接骨院です。
暖かくなり花粉症の季節がやってきました。
くしゃみ連発で鼻水が止まらない!目がかゆくて仕事に集中できない!なんて悩みを持つ方、たくさんいらっしゃいますよね。
そこで花粉症の症状を緩和するツボを3つ紹介します。
是非試してみてくださいね。
合谷
合谷は手の親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分にあるツボで目の疲れや鼻詰まりに効果があるとされています。
もう片方の手の親指と人差し指で挟み、気持ち良いくらいの強さで押してみましょう。
大椎
首を前に倒したときに首と背中の付け根の最も出っ張る骨の下にあるツボです。
鼻の通りを良くする効果があります。
ゆっくりと押してみましょう。
湧泉
足裏の人差し指と中指の間から中央に向かって下りたところの足指を曲げたときに出来るくぼみの真ん中にあるツボで免疫力を高める効果があるとされています。
両手の親指でゆっくりと押してみてください。
浅草橋駅前鍼灸接骨院では鍼治療も行っています。
お体に不調がある方はぜひ気軽に相談してくださいね。