こんにちは!浅草橋駅前鍼灸接骨院です!
頑固な肩こりに悩まされている方、非常に多いですよね。
スマホやPCを日常的に使っていると段々と頭が前に突っ込み背中が丸まってくる、いわゆる猫背姿勢になっていきます。
人の頭部の重さは体重の約10%と言われており、姿勢が悪くなると肩甲骨から首周りの筋肉にダイレクトに負担が掛かります。
その状態が慢性的に続いてしまうと筋肉が常に緊張した状態になり、固まってしまうのです。
ご覧の通り肩首回りにはたくさんの筋肉がついています。
なので全体的にケアをしていかないと身体が悲鳴を上げてしまいますね。
とはいえ、スマートフォンやPCはもはや生活必需品となっていますし、使わないわけにはいかないですよね。
身体が悲鳴を上げてしまうその前にしっかりと治療をしていくことが大切です。
当院では姿勢の歪みにアプローチする骨格矯正の治療はもちろん、肩周りの不調に特化した肩甲骨はがしのメニューをご用意しております。
1回の施術でも効果を感じられますので、是非試してみて下さいね。