こんにちは！浅草橋駅前鍼灸接骨院です！
今回は『骨盤はがし』についてお話をしていきます。
みなさん骨盤はがしという言葉を聞いたことありますか？
骨盤はがしと聞いてみて
「肩甲骨はがしは聞いたことあるけど、骨盤はがしって聞いたことないかも。」
と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか？。
当院でも大人気メニューの『骨盤はがし』は歪んだ骨盤をほぐし骨盤の位置を本来の位置に調節していき、血流を改善し、腰痛や骨盤周りの不調を緩和することを目的とする治療になっています！！
骨盤はがしの施術に入る前にまず丁寧なカウンセリングを行い、お客様のお悩みや身体の状態をしっかりと把握します。その上で、適切な施術プランを提案し、症状の根本原因にアプローチします。施術は痛みのない安全なものであり、最後にご家庭でも簡単にできるエクササイズや日常生活のアドバイスも合わせて提供しています！
骨盤はがしをすることによってどんなメリットがあるのか…
- 血行の改善: 筋肉や筋膜をほぐすことで血流が良くなり、疲労物質の除去が促進
- 柔軟性の向上: 骨盤周りの柔軟性が向上し、動作の可動域が広がります
- 痛みの緩和: 腰痛や股関節周りの痛みが緩和されます
- 姿勢の改善: 骨盤の位置が正しくなることで、全体の姿勢が改善されます
骨盤はがしはどんな人にオススメなのか…
1. 腰痛に悩んでいる方
骨盤の歪みや硬さが腰痛の原因となることがあります。「骨盤はがし」を行うことで、骨盤周りの筋肉をほぐし、腰痛の軽減や予防が期待できます。
2. 長時間座り仕事をしている方
デスクワークや長時間の座り姿勢は、骨盤の歪みや筋肉の硬直を引き起こしやすいです。「骨盤はがし」を取り入れることで、座り仕事による負担を軽減できます。
3. 姿勢が悪いと感じる方
猫背や反り腰など、悪い姿勢は骨盤の位置にも影響します。「骨盤はがし」を行うことで、骨盤の位置が正され、姿勢が改善されます。
4. 出産後の女性
妊娠・出産によって骨盤が開きやすくなり、骨盤周りの筋肉が緩みやすくなります。出産後に「骨盤はがし」を行うことで、骨盤の位置を整え、元の状態に戻す助けとなります。
5. スポーツや運動をする方
運動時に骨盤の歪みや硬さがパフォーマンスに影響することがあります。「骨盤はがし」を行うことで、骨盤周りの筋肉が柔軟になり、スポーツパフォーマンスが向上します。
6. 下半身のむくみや冷えが気になる方
骨盤の歪みが血流やリンパの流れを妨げ、むくみや冷えの原因となることがあります。「骨盤はがし」を行うことで、血流やリンパの流れが改善され、むくみや冷えの軽減が期待できます。
7. 腸の調子が気になる方
骨盤の歪みが腸の働きに影響を与えることがあります。「骨盤はがし」を行うことで、腸の働きが活性化し、消化不良や便秘の改善に役立つことがあります。
8. 健康維持を目指す方
日常生活の中で、定期的に「骨盤はがし」を行うことで、全身のバランスが整い、健康維持や予防的な効果が期待できます。
上記の症状、お悩みがある方は骨盤はがしの施術を受けることをお勧めします！
現在実際に骨盤はがしを行ってる方から…
「終わった後腰が凄く軽くなった！」
「一回受けただけで足の上げやすさが全然違う！」
「施術を受け始めてから足の浮腫みが出にくくなった！」
という嬉しいお声を多くの方からいただいています！！
骨盤が正しい位置に戻ることで、身体全体のバランスが改善され、様々な不調が軽減されることが期待されます。気になる方はぜひ一度当院にご相談ください。健康で快適な生活を取り戻すお手伝いをさせていただきます！！
浅草橋駅前鍼灸接骨院 〒111-0053 東京都台東区浅草橋３丁目１８−１
