| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土曜・祝日 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 ～ 13:30 | ● | ● | ● | ● | ● | 9:00 ～ 12:30 | × |
| 15:30 ～ 21:00 | ● | ● | ● | ● | ● | 15:00 ～ 18:00 | × |
定休日：日曜
こんにちは！浅草橋駅前接骨院です！
みなさん普段からストレッチをやっていますか？？今日は肩こり、腰痛対策にもなるストレッチの重要性についてご紹介します！！
当院では『筋膜ストレッチ』というメニューがあります！
肩こり、腰痛がしんどい。足、肩関節の可動域を上げたい！足がつりやすい、浮腫みやすい…運動パフォーマンスを今よりもupさせたい！などのお悩みがあるという方にオススメのメニューです。
ストレッチをすることによって身体をゆっくり伸ばして筋肉の柔軟性を高めながら関節可動域を広げていきます！筋肉を伸ばすことによって血液やリンパの流れが良くなって身体の隅々まで栄養が行き渡るようになります。そのため様々な不調に対しての改善やケガ予防、免疫力のupなどの効果に繋がります。
ストレッチは筋トレやランニングなどに比べて負担の少ない運動です。毎日行っても問題はなく、むしろ毎日継続することで効果を高めていきます！！
当院でも人気メニューです！是非気になる方は一度当院にお越しください！
【住所】〒111-0053 東京都台東区浅草橋3-18-1
【電話】03-5823-4787
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JR総武線／都営浅草線 浅草橋駅東口より徒歩5分
みずほ銀行の通りを真っ直ぐ進んだ買取専門店キングラムさんの隣になります。
詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。
※詳しくは当院までお問い合わせください。
電話番号：03-5823-4787
東京都台東区の浅草橋・柳橋・蔵前・三筋など広く地域の方にお越しいただいております。
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