こんにちは浅草橋駅前鍼灸接骨院です！
眼精疲労、まぶたのけいれん、歯軋りや食いしばり、頭痛や頭が重い感覚、眠りが浅いなどなど、このようなお悩みはありませんか？職業で言うと、特にデスクワークの方がこのようなお悩みを抱えているのではないのでしょうか。どれも発生してしまうと仕事の効率が下がってしまったり、体の回復能力が低下してしまったりと、さらに悪循環となりかねません。
今回はそんなお悩みのある方に必見です！！
当院人気ナンバー２の『ドライヘッド矯正』についてお話をしていきます。
____ドライヘッド矯正とはなにか？____
→ 頭部の筋肉や筋膜を手技でほぐし、リラックス効果や頭痛の緩和、姿勢の改善を図る施術です。一般的には、オイルや水を使わずに行われるため「ドライ」と名付けられています。
＿＿＿なぜドライヘッド矯正がオススメなのか？＿＿＿
→ 最近スマホ普及率が上がり、夜遅くまでスマホを触ってしまい夜寝る時間が減った…ブルーライトにより目が疲れやすくなった夜寝ようとしても寝られない、それらにより寝ても寝たきにならない。朝起きたとき疲れが取れていない。などといった脳疲労による不眠症に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。またデスクワークをされている方の姿勢不良や目の疲労から繋がる肩首凝り。そしてストレスにより歯の食いしばりや歯ぎしりが酷くなった、常に頭が重い、自律神経失調症と診断される方も多くいます。ドライヘッド矯正は頭から目の周り、こめかみ周りの筋肉を緩めつつ自律神経を整える治療になっているので眼精疲労はもちろん不眠症などの睡眠障害やしんどい頭痛、慢性的な首肩こり、自律神経の乱れがある方に人気で様々な方の症状を改善させていただくのにピッタリな治療です！なので上記のようなお悩みを抱えている方にオススメしています！
＿＿＿脳疲労を放っておくとどうなるか？＿＿＿
→ 頭痛や肩こり、慢性的な疲労感や睡眠障害を引き起こす原因となる脳疲労ですがそれを放っておくと脳の情報処理能力が低下してしまいます。その結果、睡眠の質も下がるので記憶力の低下、感情のコントロール力や思考力、判断力、集中力の低下が引き起こされます。また頭が常に重い、頭痛、視力の低下、まぶたのけいれんや辛い眼精疲労などの症状が次第に出てきます。それにより沢山の悩みが増え、日々の負担から多大なストレスがかかってきて自律神経も乱れていき私生活にも大きな支障がでてきます。
＿＿＿当院の『ドライヘッド矯正』とは？＿＿＿
→ 頭まわり(髪の毛の生えているところ)だけではなく、それ以外のおでこ周囲の筋肉や、日常で常に働き続けてくれている目周りの筋肉へのアプローチ、なおかつ全体の血流を良くするために首周りの筋肉へのアプローチを行います。かなり優しめに行う治療ですので、リラックス効果から自律神経を整えてくれるという効果もあります。
＿＿＿施術を受けるとどう変わるのか？＿＿＿
頭の重さは体重の１割だと言われています。男性だと６～７ｋｇ、女性だと４～５ｋｇが平均です。常時同じ姿勢や体制などで頭部の重さを支える頸部や肩周りにはとても大きい負担が日常的にかかっています。ドライヘッド矯正を行うことにより頭部から頸部、肩回りへの負担を取り除くことができます。また目の筋肉が緩みます。目の筋肉が緩むことにより目がスッキリして施術前の視野と施術後の視野が一段とかわります。
軽いからまだ大丈夫。と思わずひどくなる前に私たちにご相談ください😄
生活に支障が出始めてから、悪化し始めてからだと治療時間も更にかかってきてしまいます。当院で施術を受けた患者様からは
「ぼんやりとしていた視界が広がった！」
「頭がスッキリして、首肩の周りが楽になった！」
「施術後落ちるようにぐっすり寝れて朝には疲労感も減った！」
など実際に効果を感じているお声をいただいています。
今回のブログを読んで気になった人は是非一度当院に足を運んでみて下さい！
少しでも多くお悩みを減らして生活の質を一緒に上げていきましょう！
